Aquí estoy de nuevo
Peso hoy (25-sept-2015): 61.0kg
VIERNES: pv+fruta+pan integral+queso
Siento haber estado desconectada durante los últimos días, no sólo del blog, sino también de la dieta. He estado ocupada con otros quehaceres personales y no he podido actualizar menús diarios.
Espero estar al 100% otra vez en unos días, pero quería aprovechar esta entrada en el blog para decir que mi peso se ha ido manteniendo (yo me peso todos los días) por lo que no creo que me cueste retomar la rutina de la escalera. A pesar de no llevar un orden ni una planificación he tratado de compensar excesos con días de PP y tomando la avena casi a diario.
Pronto volveré con más ideas de menús, con recetas fáciles y sencillas para el día a día y con todas mis experiencias pasadas y futuras relacionadas con la dieta Dukan.
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| Foto: PIXABAY |
Besitos y hasta pronto!!
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